Giovanna Ferro

Piscologa e Psicoterapeuta a Savona

  • Presentazione
  • CONSULENZE
    • Consulenza Individuale
    • Terapia di coppia
    • Terapia familiare
    • Consulenza aziendale
    • Consulenze specifiche o mirate (sportivi, artisti etc…)
  • METODOLOGIA
  • BLOG&CONSIGLI
  • CONTATTI

INDICAZIONI DI VITA QUOTIDIANA – video

26 marzo 2020

PROGETTO BEN-ESSERE
a cura di Giovanna Ferro, psicologa-psicoterapeuta
& Cristina Valle, osteopata-insegnante di yoga

VIDEO:  https://youtu.be/r4NBQdO4Rzo

PARTE 1
INDICAZIONI DI VITA QUOTIDIANA
di Giovanna Ferro

Aver cura di sé in questo periodo vuole dire anche vestirsi per stare in casa, senza lasciarsi andare alla sciatteria del contesto domestico
Scegliere ed indossare un vestito carino, una gonna da un taglio particolare, un paio di pantaloni speciali. La primavera ci aiuterà!
°°°
Rompete gli schemi da perfetta casalinga; dover stare in casa non vi deve fare sentire obbligati a pulirla più di prima, a riorganizzare ogni tipo di armadio, riordinarla.
Non vi sentite in colpa se non riuscite a fare quello che il vostro senso del dovere, in maniera sotterranea, cerca di indurvi a fare.
°°°
Per la coppia è l’occasione ed il momento per ritrovarsi o anche per decidere finalmente di voltare pagina.
Concedetevi il tempo per brevi litigi ed il tempo per stare bene insieme.
°°°
Cercate di non opporvi al cambiamento del Covid19, anche se ha spiazzato qualsiasi schema mentale!
Solo cercando di amalgamarsi con questa novità surreale si traghetterà verso il nuovo.
Fate in modo di sorprendervi da soli! Così vi garantirete un nuovo equilibrio.
°°°
Pensavamo di poter gestire e padroneggiare la nostra vita. I progetti usuali sono saltati, rompendo gli schemi sul futuro.
Abbiamo la possibilità ed il dovere di costruirci un futuro diverso, immergendoci anche nella paura del momento.
Che cosa potreste costruire con gli ingredienti di cui è fatta la paura del Covid19? Pensate a voi e alle vostre relazioni.
°°°
Ringrazio per il montaggio Mr Rock Marco Pivari

Condividi:

  • Tweet

BLOG: Livello di vita Soddisfacente

Educazione alle emozioni

    Incontro introduttivo al laboratorio SPAZIO GENITORI EDUCAZIONE ALLE EMOZIONI A cura della psicologa Giovanna Ferro Faremo riferimento al <Diario della sana ... (Continua)

LA COSA PIU’ BRUTTA LA MATTINA?

LA COSA PIU’ BRUTTA LA MATTINA? BAMBINI CON CELLULARE SUL PASSEGGINO La mattina mentre cammino per strada mi ritrovo a guardare i visi e gli sguardi; difficile coglierli perché una buona parte ... (Continua)

“A casa non stanno tutti bene” Queste le parole che risaltano su <Tutto Libri> di sabato 24 febbraio 2024. Da terapeuta familiare vengo catturata da questa espressione, perché nel mio ... (Continua)

Giovanna Ferro - Partita IVA: 01196700098 - Area Riservata - Informativa della Privacy

Su questo sito utilizziamo cookie tecnici e cookie di terze parti.Accetto Per saperne di più e negare il consenso solo ad alcuni tipi di cookie vai alla Privacy & Cookies Policy