Giovanna Ferro

Piscologa e Psicoterapeuta a Savona

BLOG: LIVELLO DI VITA SODDISFACENTE

In questo blog potrai approfondire diversi temi e seguire i mie consigli per vivere meglio con te stesso e con gli altri.
Vorrei diventasse un aiuto quotidiano e sincero per tutte quelle persone che fanno fatica a contrapporsi alle onde della vita di tutti i giorni.
Penso che la vita sia davvero un viaggio che vada condiviso, vissuto senza limitazioni sulle varie mete e senza bendarsi gli occhi per farsi solo accompagnare.
Gli sbagli e le scelte è meglio farli di persona, esponendosi apertamente, vivendoli per costruire il proprio livello di vita, che sia il più soddisfacente possibile.
Ecco il perché del titolo di questo blog! se volete farne parte salite a bordo; perché il livello di vita soddisfacente è possibile per tutti e tutti ne abbiamo diritto. Insieme possiamo riuscirci.
Se hai domande e vuoi partecipare anche tu inviami le tue parole e/o i tuoi dubbi alla mail giovannaferro.psi@libero.it Pubblicherò il tuo contributo e/o ti risponderò qui nel blog o privatamente, come preferisci.

CAMBIO ARMADIO BY PSIC

  Il cambio dell’armadio non è mai solo un gesto pratico. È un piccolo rito di passaggio, quasi silenzioso, che segna il tempo meglio di un calendario. Tra maglioni ripiegati e camicie ritrovate, riaffiorano frammenti di vita: un inverno particolarmente freddo, una giornata speciale, un incontro che ha lasciato il segno. Ogni capo custodisce qualcosa. Un profumo ormai lontano, una ... (Continua)

ME LO MERITO?

  ME LO MERITO? È una di quelle domande che attivano immediatamente il senso di inadeguatezza ed una buona dose di giudizio per chi se la pone. Soprattutto chi la fa sta pesando la persona che ha di fronte, la sta pesando per le sue capacità, per le sue competenze. Sta pesando se stessa. Sta chiedendo se oltre a sentirsi alla altezza della situazione, ha pure fatto tutto quello che c’era ... (Continua)

QUANTE COSE MODIFICAI.

QUANTE COSE MODIFICAI.   QUANDO L’HO INCROCIATO LA PRIMA VOLTA ALLA RIUNIONE, LA SUA ALTEZZA GIÀ MI ERA PARSA RASSICURANTE. Io che non mi sono mai sentita tanto capace, nell’incontrare lui così simile ad una statua, con il suo portamento così fiero, ho provato un senso di protezione. In casa mia i miei mi avevano dato tanto, me lo sono sempre ripetuta dentro di me. Mi sentivo ... (Continua)

PAROLE E MESSAGGI DAL CORPO CHE CAMBIA

PAROLE E MESSAGGI DAL CORPO CHE CAMBIA Quando si diventa meno giovani, quando passano gli anni, ci si sposta verso il “diversamente post adolescenza” - età adulta. Si cambia: lo sappiamo! Lo abbiamo sperimentato magari tramite nonni, zii e genitori. Lo abbiamo sentito dalle nostre amiche ma non ce lo ricordiamo più. La testa fa sentire sempre capaci, sul pezzo, prestazionali. Ecco sì ... (Continua)

MI VERGOGNO A RACCONTARE

MI VERGOGNO A RACCONTARE Dottoressa mi vergogno a raccontarle queste cose, quasi non volevo venire oggi. Non sono sicura che mi crederà. È difficile parlarne, comprendo che lei possa non credermi. Non so neanche come ho fatto a ridurmi così, non me lo sarei mai aspettata. Non ne parlo quasi più con le mie amiche, sento che non ne possano più di me; ma io stessa non riesco più ad ... (Continua)

IL DOLORE DI ELIA

IL DOLORE DI ELIA Ho tenuto la lettera tra le mani, l'immagine della mamma e del figlio mi è rimasta impressa nel cuore, non me la sono sentita di pubblicarla subito appena ricevuta, ho dovuto assimilare il dolore per renderle giustizia. Qualche giorno dopo andando a lezione di yoga ...in centro Savona, nella mia palestra, la mattina si tiene il corso di yoga e almeno una volta la settimana ... (Continua)

SEPARAZIONE E MOGLI

SEPARAZIONE E MOGLI   Claudia proseguì con le storie delle mogli. °°°°°°°°°°°°°°° Cara Psic, la lettera che ha letto durante la sua puntata radiofonica mi ha indotto a pensare alla mia separazione, anche se il signore della lettera non si è mai separato. Credo sarebbe molto interessante indagare su quante donne, come me, al momento della separazione abbiano provato ad infangare ... (Continua)

SONO LA MOGLIE DI…

  SONO LA MOGLIE DI... Claudia riprese in mano le lettere e ne scelse una che a suo parere poteva aprire una nuova finestra di pensiero nei lettori °°°°°°°°°°°°°°°°°° Cara Psic, una delle lettere che hai pubblicato, mi induce a condividere un mio pensiero, che credo possa essere utile per altri. Mi sono accorta che mio marito ha iniziato un percorso di psicoterapia. Ho trovato ... (Continua)

FINE. INIZIO.

  Lacrime, dolore, sofferenza acuta per me, che ho solo letto la notizia. Il mondo ha perso ulteriormente senso, è calata l’oscurità angosciante. A chi un futuro non lo avrà mai. Crans-Montana L’ultima di una lunga serie di schifezze umane. Per avidità, per ingordigia umana, per meschinità, per tutto quello che di peggio hanno fatto, possono fare e faranno gli esseri ... (Continua)

QUADERNO ALLA FINESTRA – SECONDA PARTE

QUADERNO ALLA FINESTRA – SECONDA PARTE Claudia riprese a leggere sul quaderno della Psic. °°°°°°°°°°°°°°°°°° Oggi sono particolarmente demoralizzata per come talvolta vanno le cose nella mia vita Mi sono prodigata tantissimo per una amica che si è avvicinata a me ultimamente. Le ore al telefono, i pranzi saltati, il vuoto nello stomaco mentre in studio sono al lavoro. Mi rendo conto che ... (Continua)