Neuro spritz & il pensiero della Psic Neuro spritz: senza nulla togliere alle neuro scienze, ma l’abbinamento con lo spritz non mi convince. Non ne sono certa ma non mi risulta che la versione prototipo dello spritz sia analcolica. Pensare che ho studiato nella prestigiosa Università degli Studi di Padova, Padova città in cui lo spritz rientra tra gli aperitivi, ma mai avevo capito, ... (Continua)
BLOG: LIVELLO DI VITA SODDISFACENTE
In questo blog potrai approfondire diversi temi e seguire i mie consigli per vivere meglio con te stesso e con gli altri.
Vorrei diventasse un aiuto quotidiano e sincero per tutte quelle persone che fanno fatica a contrapporsi alle onde della vita di tutti i giorni.
Penso che la vita sia davvero un viaggio che vada condiviso, vissuto senza limitazioni sulle varie mete e senza bendarsi gli occhi per farsi solo accompagnare.
Gli sbagli e le scelte è meglio farli di persona, esponendosi apertamente, vivendoli per costruire il proprio livello di vita, che sia il più soddisfacente possibile.
Ecco il perché del titolo di questo blog! se volete farne parte salite a bordo; perché il livello di vita soddisfacente è possibile per tutti e tutti ne abbiamo diritto. Insieme possiamo riuscirci.
Se hai domande e vuoi partecipare anche tu inviami le tue parole e/o i tuoi dubbi alla mail giovannaferro.psi@libero.it Pubblicherò il tuo contributo e/o ti risponderò qui nel blog o privatamente, come preferisci.
Domenica d’agosto
Domenica d’agosto Claudia e Sergio decisero di andare a fare una passeggiata, o meglio una piccola escursione passando dalle alture savonesi per arrivare al mare di Albisola. Erano soliti concedersi questi momenti di relax, servivano loro per ricaricarsi di energie, soprattutto dopo aver passato il mese di luglio e metà agosto in modalità affaticamento pervasivo mente e cuore. Misero ... (Continua)
Non mi stupisco se …
Non mi stupisco se ... Episodio 1 – Mario e le sue donne (Luisa: compagna attuale, Gemma: ex moglie, Erminia: figlia) Luisa riceve uno splendido bacio carico di affetto e di riconoscenza da Erminia – in procinto di partire per una breve vacanza con il suo ragazzo. Questo bacio dimostra quanto Erminia si sia liberata dai condizionamenti materni, a dispetto di tutto l’odio e la mancanza di ... (Continua)
Mi rattrista …
Mi rattrista … Mi rattrista l'atteggiamento delle figure politiche ed istituzionali, locali e nazionali, di fronte alle vittime di violenza, l'ultimo in Savona, ma anche di altri tipi di vittime. Comunque vada queste persone, figure, sono sempre e solo protese a salvarsi la faccia, a far rimbalzare su altri le responsabilità del caso. Come cittadini credo si debba continuare a fare la ... (Continua)
Vorrai mica…
Vorrai mica … Vorrai mica andare al mare in macchina? Noi ci facciamo 20 km ad andare e 20 a tornare; è vero che tu in bici ci sei andato con chiunque perché non differenzi le persone, ma arrivare ad una delle spiaggette più belle della riviera di ponente con la bicicletta, scendere lungo quel sentiero particolare è una sensazione unica solo se sei con la persona giusta, e non sempre tu sei ... (Continua)
E’ solo un orologio?
E’ solo un orologio? E’ solo un orologio? Niente affatto è un compagno di mille avventure, nel bene e nel male, scandisce la giornata, il ritmo vitale, permette d organizzare il tempo quando bisogna andare, quando restare, quando fare pausa. Permette di concordare appuntamenti, di vedere persone con cui condividere il proprio tempo in maniera amorevole, talvolta diventa una sorta di tiranno, ... (Continua)
Mare montagna & coppie
Mare montagna & coppie Invito le coppie a riflettere sullo spazio che viene riservato a ciascun componente della coppia sia fisico che mentale. Quando si deve scegliere che cosa fare sarebbe opportuno fare in modo che ad entrambi venga data la possibilità di passare del tempo congruo con le proprie inclinazioni, con la propria natura. Se uno dei due preferisce andare al mare si può ... (Continua)
Piante ed equilibrio vita
Piante ed equilibrio vita Piante, vita, verde, respiro, amore, clima, coltivare, prendersi cura, amare, detestare, distruggere, stupidità, ignoranza, buio, luce, cambiamento, scegliere, fare, impegnarsi, migliorare, abbellire! Che cosa vi viene in mente pensando alle piante, al verde? Potrebbe sembrare normale preferire l’odore del glicine al gas di scarico delle auto, invece non è così ... (Continua)
Futuro interiore
Futuro interiore Futuro interiore perché credo fermamente che tutti gli esseri umani siano in diritto di averlo, di conservare la capacità di pensare e curare se stessi prima di tutto. Solo riservando delle attenzioni anche alla loro parte interna riusciranno ad interagire con gli altri, amandosi e rispettandosi. Saper usare la testa non è così scontato. Mi piace pensare ad una dimensione ... (Continua)
Dipendiamo
Dipendiamo Dipendiamo è il centro per le nuove dipendenze nato a Bergamo dall’idea della psicologa-psicoterapeuta Maria Chiara Gritti. Tutto quello che riassumerò in questo post è tratto dagli scritti della dott.ssa Gritti, a cui sono profondamente debitrice e riconoscente per l’ottima formazione ricevuta dall’aver frequentato i suoi corsi e continuare a far parte del suo team. Quindi in ... (Continua)
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