Giovanna Ferro

Piscologa e Psicoterapeuta a Savona

BLOG: LIVELLO DI VITA SODDISFACENTE

In questo blog potrai approfondire diversi temi e seguire i mie consigli per vivere meglio con te stesso e con gli altri.
Vorrei diventasse un aiuto quotidiano e sincero per tutte quelle persone che fanno fatica a contrapporsi alle onde della vita di tutti i giorni.
Penso che la vita sia davvero un viaggio che vada condiviso, vissuto senza limitazioni sulle varie mete e senza bendarsi gli occhi per farsi solo accompagnare.
Gli sbagli e le scelte è meglio farli di persona, esponendosi apertamente, vivendoli per costruire il proprio livello di vita, che sia il più soddisfacente possibile.
Ecco il perché del titolo di questo blog! se volete farne parte salite a bordo; perché il livello di vita soddisfacente è possibile per tutti e tutti ne abbiamo diritto. Insieme possiamo riuscirci.
Se hai domande e vuoi partecipare anche tu inviami le tue parole e/o i tuoi dubbi alla mail giovannaferro.psi@libero.it Pubblicherò il tuo contributo e/o ti risponderò qui nel blog o privatamente, come preferisci.

6 tipi di pensieri

  6 tipi di pensieri  Ho assemblato i miei pensieri che pubblico quasi quotidianamente su la pagina facebook del RockCafè @RockCafeSavona come I PENSIERI DELLA PSIC in 6 categorie. Confido siano un utile stimolo e sfida per mettervi in discussione e raggiungere il vostro livello di vita soddisfacente (il nome del mio blog). Questi stessi pensieri sono stati citati nella trasmissione ... (Continua)

Frustrazione dimensione donna

Frustrazione dimensione donna Vi inonderò di parole affinché possiate rivedere e percepire diversamente il prototipo donna frustrata: esempio inadeguato di femminilità e soprattutto di gestione della propria vita personale. E’ un tipo di donna che non riesce a mettersi in discussione perché nessuno glielo ha mai insegnato, è cresciuta in una famiglia in cui l’affetto era dispensato solo in ... (Continua)

Centro Dipendiamo

E’ stato inaugurato ieri a Bergamo il Centro Dipendiamo, centro per la cura delle New Addiction nato a marzo 2019 presso  Via Clara Maffei 2, Bergamo. Queste le parole di Maria Chiara Gritti, fondatrice del centro:   <E' desiderio mio e del team che collabora nella struttura, diffondere la conoscenza di questo centro, che rappresenta uno dei pochissimi riferimenti nazionali sulle New ... (Continua)

Delusione tagliata e cucita: splendido abito

Delusione tagliata e cucita: splendido abito Esiste un momento nel processo di conoscenza dell’altro in cui ti devi fermare, perché finiscono i tuoi confini, le tue potenzialità e le tue possibilità, ed iniziano quelle dell’altro. Non puoi anticipare oltre e proseguire altrove, il tuo pensiero si tocca con quello dell’altro, le emozioni si congiungono, ma percepisci chiaramente la ... (Continua)

Non soffrire nel pensiero

Non soffrire nel pensiero I pensieri sono importanti per gli esseri umani e fondamentale sarebbe poterli creare liberamente: nel senso di formularli in base allo stato d’animo a seconda di quello che succede nella vita quotidiana. Molte persone, che poi arrivano in studio da me,  restano imprigionate in quello che loro pensano essere le conseguenze dei loro pensieri e dei corollari che ... (Continua)

C’era una nonna tanto tempo fa …

C’era una nonna tanto tempo fa … anni in cui le donne erano fortemente discriminate per il loro essere donne, in cui non esisteva la libertà di scelta del marito, o meglio scegliere voleva dire mettersi contro i propri genitori ed i propri avi, essere messe da parte sia a livello affettivo di figlia , nipote sia a livello economico Nonna Caterina non riusciva proprio ad adattarsi alle regole ... (Continua)

24 ore senza stress

24 ore senza stress   Solitamente si parte dal risveglio, che di frequente avviene la mattina.  Il primo pensiero è quello che conta. Bisognerebbe imparare a <sviluppare una propria linea personale di pensiero e lasciare che ci guidi nella vita e nelle decisioni quotidiane: per essere coerenti con la persona che intrinsecamente siamo, per arrivare ad avere un proprio equilibrio ... (Continua)

50 sfumature di propositi

50  sfumature di propositi Il filo conduttore del mio 2019 sarà la serenità, impresa non facile me lo ripeto da sola,  ma ci voglio provare. Aggiungendo anche le parole di un mio passato pensiero, pubblicato sulla pagina del RockCafè https://www.facebook.com/RockCafeSavona/ <La consapevolezza di aver affrontato e di aver gestito le difficoltà della mia vita quotidiana, mi fa sentire forte e ... (Continua)

Spazzare via

Spazzare via In alcuni casi non c’è niente da spazzare via: è solo apparenza o semplicemente il nulla, magari corredato di belle parole e ostentazione di atteggiamenti per niente utili (come quando alcuni politici parlano di progetti …). Io adoro spazzare via i luoghi comuni perché appiattiscono i pensieri e le emozioni umane, impedendo di usare la testa. Il paradosso sta nel credere che ... (Continua)